venerdì 31 luglio 2009

Il volto del mare


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Il mare scandisce le ere,
si guarda allo specchio,
i suoi occhi sprizzano blu.

Una sapiente sfrenata violenza d'onde s'abbatte
sulle pareti sanguinanti del nostro quotidiano andazzo
che trasuda dolore e sgomento per i tetri notiziari
che ogni giorno la TV sforna a getto continuo.
Nell'acqua dormono segreti di passato e futuro.
Immersi tra spasmi e ridolini, tra spumeggianti
pensieri ed emozioni spruzzanti cogitamenti
di vita suadente e pallida come lenzuola.

Uno schiaffo sulle acque fa il solletico al mare.
Io credo nella forza del mare come credo nella
forza della bontà. Il mare ti ascolta e ti capisce.
Ma tu devi restare in silenzioso raccoglimento.
Ascolto gli inni del mare. L'abisso è musica,
i fondali marini sono orchestra creativa.

Il mare è un abbraccio liquido e trasparente
come la sincerità d'un cuore che si espande.

giovedì 16 luglio 2009

Questione di buon senso



Diverse persone si stanno avvicinando all’alimentazione vegetariana. Come spiega egregiamente Jeremy Rifkin, autore di saggi di successo, nel suo ultimo libro “Ecocidio”- ascesa e caduta della cultura della carne (ed. Mondadori ) si assiste alla crisi dell'Occidente e della sua cultura predatoria, che tra l’altro causa spaventosi sprechi di cereali usati nell’alimentazione animale e inoltre problemi quali obesità, malattie cardiocircolatorie, tumori, ecc. tra la gente. Però non è sufficiente sapere queste cose per diventare vegetariani da un giorno all’altro! Anzitutto lo si dovrebbe fare partendo da proprie motivazioni e dopo una presa di coscienza di questi problemi, inclusa la sofferenza degli animali, che solitamente è poco conosciuta dai consumatori in quanto poco si sa dell’allevamento, del trasporto, della macellazione, dei maltrattamenti a cui gli animali vengono sottoposti e che se osservati direttamente farebbero rabbrividire molti mangiatori di carne. Ora, chi ha maturato la convinzione di eliminare la carne e il pesce, dovrebbe assumere questo come un obiettivo da conseguire gradualmente. Tuttavia prima di fare a meno della carne, è consigliabile acquisire informazioni di base sull'alimentazione vegetariana, anche minime, per poter fare il passaggio senza troppa superficialità. Il risultato positivo del tentativo di diventare vegetariani in modo permanente si ottiene se si hanno pazienza e perseveranza. Ribadisco un concetto fondamentale: l'alimentazione vegetariana non è carente di nulla! "Neppure l’alimentazione vegetariana di tipo vegano (che esclude anche i prodotti derivati dal latte e le uova) produce carenze accertate per quanto riguarda proteine e sali minerali essenziali. Le diete vegetariane in genere sono poi assolutamente complete, sia per quanto riguarda gli amminoacidi essenziali (assicurati dalla presenza di cereali e legumi, dei formaggi e delle uova), sia per minerali e vitamine". Così si è espresso nel marzo del ’98, Giuseppe Rotilio, allora presidente dell’Istituto Nazionale di Nutrizione, circa la dieta vegetariana.

Concludo proponendovi di visionare i seguenti video.

Perché diventare vegetariani


La nipote di Che Guevara è una convintissima vegetariana http://pensierimadyur.blogspot.com/2009/06/la-nipote-del-che-seminuda-favore-degli.html

Ora vi saluto, augurandovi di fare sempre scelte ottimali.

DANIELE BARBAROTTO

venerdì 10 luglio 2009

Leggere reca vantaggi


E’ sicuramente vantaggiosissimo avere una mente aperta, spalancata sull’universo. Leggere è bello e proficuo perché ci porta ad essere attenti, curiosi nei confronti delle nuove idee e circa gli ulteriori sviluppi delle situazioni. Leggere è utilissimo. Non si finisce mai di imparare e chi sa di più, può di più. Maggiori conoscenze garantiscono maggiori realizzazioni. Vi invito a coltivare la lettura per migliorare la vostra vita e dare nuovi nobili impulsi alle vostre azioni.

Daniele Barbarotto

giovedì 2 luglio 2009

Furtiva manata sulla fronte


Mentre salgo le scale / dell'instancabile memoria, / fuori da un negozio / un ragazzo passa / la vernice sul pannello / delle giornaliere illusioni. / Intanto io covo nel cuore / la speranza che / le positive profezie / non si mutino in effimere / bollicine di sapone. / Il mio angelo dice che / presto una deliziosa danza / ci porterà gioia e libertà.

Daniele BARBAROTTO