domenica 15 marzo 2009

... volendo ... volando ...

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Camminando ho superato dune, mari e monti. / Nel silenzio ho visto scorrere il tempo / tra loquaci granelli di sabbia. / Ho catturato gli sguardi di animali / scioccati dalla bestialità di certi uomini. / All'alba il sole comincia a disegnare / i programmi del buon giorno. / Il vento cammina sospeso nell'aria / mentre l'anima mia inventa colori / per tingere di bellezza il mio compito. / Stringo il presente nel palmo della mano / e mi godo la libertà spirituale senza confini.

DANIELE BARBAROTTO

venerdì 13 marzo 2009

Bambini grassi

In base ai dati resi noti dalla Comunità Europea, l’Italia detiene il discutibile primato europeo del numero di bambini in sovrappeso od obesi: quasi 4 su 10, tra i 6 e i 9 anni, sono parecchio grassottelli. Merendine, biscotti da colazione, contengono molto grasso e zucchero. Quindi fanno ingrassare. Inoltre alterano il nostro ambiente endocrino facendo aumentare l’insulina. Tali alterazioni col tempo accrescono il rischio di ammalarsi di tumore e di varie altre malattie croniche... Fino a duecento anni fa lo zucchero non faceva parte dell’alimentazione abituale dell’uomo. Solo ai tempi di Napoleone si svilupparono gli zuccherifici in Europa e progressivamente i prezzi diminuirono. Lo zucchero divenne alimento di tutti e di tutti i giorni. In breve, siamo diventati schiavi dello zucchero. Ma ripartire da una sana alimentazione è una delle priorità assolute per evitare che la piaga dell’obesità si estenda ancora di più, con le sue funeste conseguenze.
Daniele Barbarotto

giovedì 12 marzo 2009

Usciremo dal tunnel


Una scimmia con fiero cipiglio / si guarda nello specchio. / Si gratta le ascelle e fa smorfie / ad ogni attimo che passa. / Una lucertola la osserva con calma. / Io rifletto a mille all'ora e rido. / Ci sono tante cose buffe nella vita. / Un cane procede annusando tutto. / Sulla strada le auto seminano smog. / Dal televisore escono immagini e notizie / che creano tanta preoccupazione. / Il mondo è attanagliato da una crisi nera nera. / Quando tornerà di nuovo il bel tempo?

daniele barbarotto

mercoledì 11 marzo 2009

Città interamente vegetariana

In India esiste una città dove è proibito introdurre carne, alcol e droghe. Questa città si chiama Pushkar e si trova nel cuore del Rajahstan occidentale a otto ore di macchina da Delhi. Una cosa che colpisce parecchio è che all'ingresso della città c'è un vero e proprio check point, con tanto di sbarra. Entrando, si paga un dazio simbolico di cinque rupie (l'equivalente di 13 centesimi di euro). Non è possibile portare dentro niente che sia impuro: niente alcol, niente droghe, e - soprattutto - niente carne macellata. Da questa porta si entra e da questa si esce. Non ci sono scorciatoie, né vie alternative per entrare in questa città santa dell'induismo. Pushkar è una città incantata, dalle case coloratissime nel quartiere del mercato, e bianchissime quando affacciano sul lago. Gli abitanti raccontano che il lago sia nato da una lacrima di Brahma, una delle più venerate divinità induiste. Per gli induisti che venerano Brahma, Pushkar è una specie di Mecca. Bisogna andarci in pellegrinaggio, almeno una volta nella vita. Ventimila abitanti e la bellezza di mille templi. A dispetto di tutto quanto accade nelle altre città indiane, a Pushkar regnano la pace e il silenzio. Poche centinaia di metri dopo aver pagato il biglietto per entrare nella città santa, è necessario lasciare la macchina. Per il resto, è una città quasi pedonalizzata. Circolano solo gli scooter e le moto, i risciò a pedali e qualche touk touk, gli Ape a tre ruote riadattati per il trasporto delle persone. Il mezzo di locomozione preferito da tutti - abitanti e turisti - è la bicicletta. A Pushkar c'è abbastanza il silenzio, e questo regala alla città quell'aria mistica e magica che attira gente da tutto il mondo. Pushkar è un nome bellissimo e significativo. Deriva infatti dall'unione delle parole «fiore» (push) e «mano» (kar). E poi c'è il lago: luogo di culto al tramonto quando si fanno le puja, le preghiere e i canti sacri. Il lago è inoltre luogo di grande raccoglimento all'alba, durante i bagni di purificazione che avvengono a qualsiasi temperatura, con ogni condizione meterologica. Riepilogando: la carne è tassativamente proibita a Pushkar, da sempre. Nei ristoranti e negli alberghi, è possibile trovare i piatti tradizionali della cucina indiana, i piatti cinesi, lo hummus tipico della cucina israeliana, addirittura la pizza. Pushkar è una città integralmente vegetariana. La carne è proibita e la proibizione è reale. Davvero nessuno mangia carne. La carne qui non si vende, non si compra, non si cucina, non si mangia. Un bel posto, un posto tranquillo, un posto salutare!
DANIELE BARBAROTTO

martedì 10 marzo 2009

Come un mantra ...










"Lo Spirito Universale sta operando meraviglie nella mia vita." Pronunciate questa frase numerose volte nel corso delle vostre giornate. Essa potenzierà le facoltà della vostra mente e tutte le cellule del vostro corpo. Ben presto noterete dentro di voi la presenza dello Spirito, percepirete il Suo Amore Infinito e vi renderete conto che il vostro stato d'animo sta diventando via via più gioioso. Vi sentirete colmi di pace, fortemente propensi a pensare positivo e ad esternare gratitudine. Inoltre, avvertirete che copiose benedizioni stanno scendendo su di voi, che siete circondati di Luce e che le cose stanno evolvendo per il meglio. Non è stupendo?

Daniele Barbarotto

lunedì 9 marzo 2009

Affrettatevi lentamente!!!


"Festina lente" ("Affrettati piano") è un motto attribuito all'Imperatore Augusto dallo scrittore latino Svetonio. Oggi tutti viviamo a ritmi frenetici, ma faremmo meglio a rallentare un po'. Dovremmo adottare la virtù della lentezza. Questo non significa che dovremmo sempre procedere adagio; ma farlo di tanto in tanto ci consentirebbe di guardare la nostra vita e renderci conto che ci sono anche tante cose belle. Introdurre un po' di lentezza nella nostra quotidianità, fermarci un attimo, salutare le persone in ascensore, sorridere, essere gentili, sono esercizi che al principio possono sembrare forzature. Ma poi ci procurano vantaggi non indifferenti. Se siamo in coda al supermercato, invece di sbuffare nervosamente, potremmo fare due chiacchiere con chi ci sta attorno. Mi piace il detto: "Chi va piano, va sano e va lontano." Non dovremmo correre per le scale della metropolitana, tanto entro pochi minuti arriverà un altro treno. A volte incontriamo un amico per strada e neppure ci fermiamo 10 secondi per stringergli la mano. Andiamo dannatamente di corsa e più facciamo così, più la salute e la felicità si allontanano. Quindi, ricordiamoci di diventare amici della lentezza. Concludo con il motto tanto caro alla mia amica Sonia Maggy Guerra: VIVI CON LENTEZZA E GODITI LA BREZZA! E voi, che ne dite?
Daniele Barbarotto

domenica 8 marzo 2009

Un sogno freddissimo








Gironzolo al Polo Nord, / supero la calotta artica. / Il viaggio pare senza fine. / Vedo un vasto giardino di ghiaccio / circondato d'acqua piatta. / Salgo sopra un'argentea slitta, / trainata da forti e generosi cani, / per andare da un punto all'altro. / La natura è cristallizzata, / gli alberi sono trasparenti / e i fiori sembrano fiocchi di neve / osservati al microscopio. / Mi sento come una statua / sopra un grattacielo a forma piramidale. / Eppure in mezzo a questo biancore / il mio cuore batte festosamente / come le ali d'una farfalla.
Daniele Barbarotto