più siamo grati, meglio è

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"L'energia deriva dall'attenzione:

se noi siamo consapevoli della

GRATITUDINE, inviamo

le vibrazioni corrispondenti

e attiriamo al tempo stesso

vibrazioni analoghe, il che

significa che si creeranno

sempre più situazioni

per le quali potremo

a buon diritto

essere grati."

(Nobuo Shioya)

"Sentire che l'Universo è il tuo migliore amico potrebbe rappresentare la più grande fortuna che tu possa realizzare ... " (Tiberio Faraci, "Non ti scordar di te")

Le bucce dell'arancia e la gratitudine
http://www.facebook.com/notes/daniele-barbarotto/le-bucce-dellarancia-e-la-gratitudine/10150205393522631

Vogliamo costruire un pianeta di pace?

Impegniamoci in tutti i modi possibili e immaginabili per portare pace alle nazioni. In un mondo funestato da ingiustizie, devastazioni, guerre e violenze, c'è bisogno di persone, credenti e non, che lavorino insieme col proposito di portare pace e giustizia dappertutto. Dobbiamo camminare insieme ad altri uomini e donne, disposti a lavorare per costruire un mondo più giusto dove si affermino la giustizia e la solidarietà. Lavorare per questo progetto può dare un senso al nostro essere uomini veramente evoluti, rendendoci capaci di coniugare il bisogno di trascendenza con la nostra responsabilità nelle questioni terrene. Questa è la Verità in cui credo: una Verità che sappia essere stimolo di rinnovamento e di promozione sociale per tutta l'umanità. Non mi piace la gente ripiegata narcisiticamente su sé stessa e sui propri egoistici interessi, incapace di dialogare con gli altri, pronta solo a giudicarli e mai a capirli. Mi piace invece la gente dal cuore grande e dalla mente aperta. Mi piacciono i diffusori di pace! Daniele Barbarotto

I bastoncini della solidarietà

Secondo una storiella giapponese, un valoroso samurai morì dopo una lunga, onesta ed eroica vita. Giunto nell'aldilà gli fu detto di dirigersi verso il Paradiso. Ma lui, da gran curiosone qual era, chiese di fare una capatina all'inferno, giusto per dare un'occhiata e vedere cosa vi succede. "Sapete, così potrò apprezzare meglio la felicità che mi attende in paradiso." Fu accontentato. Un angelo lo condusse immediatamente all'inferno per una rapida visita. Giunse in un vastissimo salone in cui c'era una tavola imbandita con piatti pieni di pietanze succulente e di leccornie fantastiche, ma i commensali che sedevano tutt'intorno erano smunti, pallidi e scheletriti da far pietà. "Com'è possibile che siano ridotti così, con tutto il ben di Dio che hanno a loro disposizione?" chiese il samurai alla sua guida. "Vedi, quando arrivano qui, tutti ricevono due bastoncini, che sono lunghi più di un metro e devono essere rigorosamente impugnati a una sola estremità." A questo punto, il samurai provò brividi sconvolgenti. Era terribile la punizione di quei poveri disgraziati che, per quanti sforzi facessero, non riuscivano a mettersi neppure una briciola sotto i denti. Con quei lunghissimi bastoncini era veramente impossibile. Il samurai non volle vedere altro e domandò di essere condotto in paradiso. Qui l'attendeva un'enorme sorpresa: c'era un salone identico a quello dell'inferno. E c'era pure un'interminabile tavolata di gente. Sul tavolo, circondate di profumini deliziosi, facevano bella mostra pietanze e portate appetitose. Non solo: tutti i commensali erano muniti di bastoncini lunghi oltre un metro e che potevano essere impugnati solo ad un'estremità per portare il cibo alla bocca. C'era soltanto una differenza: la gente attorno al tavolo era allegra, ben pasciuta e sana. "Ma com'è possibile?" chiese il samurai. L'angelo rispose: "All'inferno ognuno s'affanna ad afferrare il cibo e a portatrlo alla propria bocca, perché si sono comportati così durante la vita. Qui, in paradiso, invece, ciascuno prende il cibo coi bastoncini e si preoccupa di imboccare il proprio vicino." L'insegnamento è chiarissimo: il nostro mondo può essere un inferno o un paradiso, dipende primariamente dall'atteggiamento solidale o meno che assumiamo gli uni nei confronti degli altri.
Daniele Barbarotto

Chaplin e Barbarotto: discorsi all'umanità

Parole che vi toccheranno il cuore. Parole che vi indurranno a riflettere. Parole che vi sproneranno ad essere più umani.

CHAPLIN - DISCORSO ALL'UMANITA': http://it.youtube.com/watch?v=KbidLa2JbVA

Possiamo fare qualcosa per migliorare il mondo in cui abitiamo? Sicuramente! Forse avete già guardato il video di cui sopra. Forse lo guarderete tra poco. Ora tocca a me fare un discorso.

Daniele BARBAROTTO - DISCORSO ALL'UMANITA':


Qualcuno ha detto: "Migliorare le persone si può. Migliorare se stessi si deve." Parole sacrosante! Per migliorare se stessi e gli altri non è detto che occorrano sforzi supremi. A volte può bastare un sorriso, poche parole d'incoraggiamento, qualche frase di apprezzamento, una pacca sulle spalle. Un passaggio in macchina, porgere una parte di ombrello a chi si sta bagnando, aiutare un anziano in difficoltà, anche se la difficoltà è piccola, son cose che possono indurre nell'altra persona l'ottimismo. Una buona azione, una buona parola, un buon pensiero sono passi verso un mondo migliore. Regalare un sorriso è un piccolo trucco per migliorare l'atmosfera ovunque vi troviate. Certo chi non è un capo di stato, un'eminente figura religiosa, un vip o uno scienziato, può fare normalmente piccole cose. Ma le piccole cose, fatte con amore, acquistano un'intrinseca grandezza. Io sono fermamente convinto che il mondo sarebbe migliore se ciascuno facesse con tutto il cuore almeno una buona azione al giorno. Una buona azione può anche essere dare la precedenza ad un pedone o salutare con gentilezza una persona che si incontra in ascensore. Allora, si può davvero migliorare il mondo? Certo che si può! Ma peggiori delle persone che rovinano il mondo sono le persone scettiche che non credono nella possibilità di un miglioramento. E' triste vedere persone rassegnate, pessimiste, sconfitte dentro, ciniche e sarcastiche. Amici, ciascuno di noi ha la possibilità in ogni secondo della propria vita di optare per il positivo o per il negativo in ogni situazione. E se credi che se fai il Bene fai la cosa giusta, hai migliorato te stesso. E se hai migliorato te stesso, hai già, in parte, migliorato il mondo. Se vuoi aiutare qualcuno, guardati intorno: c'è tantissima gente che vedi ogni giorno che ha bisogno di te, non è necessario andare chissà dove.
"Solo coloro che sono così folli da pensare di poter cambiare il mondo, lo cambiano per davvero", diceva Albert Einstein. E io concordo con lui. A mio avviso, ogni persona potrebbe impegnarsi singolarmente per rendere migliore la vita dei propri prossimi. Tutto è perfettibile. E' molto impegnativo migliorare sé stessi. Eppure è da qui che bisogna partire. Possiamo migliorare questo mondo migliorando noi stessi. Migliorando noi stessi, miglioriamo la realtà che ci circonda. Goccia dopo goccia si forma un oceano. Se ognuno "prova" a migliorare la realtà che lo circonda, il suo esempio potrà essere colto da un'altra persona e così via!
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Daniele BARBAROTTO

Sublimi desideri

Ho trovato una citazione benaugurante bellissima, da favola, e voglio condividerla con voi.
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"Che tutti gli esseri vivano in pace e felici! Che tutti gli esseri siano liberi dall'ignoranza, dall'avidità, da ogni avversione! Che tutti gli esseri siano liberi dalla sofferenza, da ogni conflitto, da ogni dispiacere! Che tutti gli esseri siano colmi di amore incondizionato, di compassione, di gioia compartecipe e di equanimità! Che tutti gli esseri pervengano al pieno risveglio" (Visuddhi-magga).
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Possano i suddetti desideri realizzarsi dal primo all'ultimo.
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Daniele Barbarotto

L'uomo più felice della terra

Dopo lunghe e laboriose ricerche è stato scovato l' uomo più felice del mondo: è Matthieu Ricard, biologo francese che si è fatto monaco buddista e vive da oltre 30 anni in Nepal. La sua attività neuronale fa registrare, dagli strumenti utilizzati per il test sulla felicità, gli indici più alti. E questo grazie alle pratiche buddhiste della calma, dell' autocontrollo e dello yoga. Matthieu Ricard nasce in Francia nel 1946 da una ricca famiglia frequentante da sempre l' elite e i circoli intellettuali più in vista della Francia. Nel 1972 Ricard decide di abbandonare la carriera accademica per studiare il buddhismo tibetano. Si trasferisce nel Tibet e da 30 anni è un monaco buddista, al monastero di Shechen, nel Nepal. Ha scritto diversi libri quali " The Mistey of animal Migration", "Il monaco e il filosofo", "La cittadella delle nevi", "Tibet", .... devolvendo i diritti d' autore per sostenere i suoi progetti umanitari nel Tibet, quali la costruzione di ben 16 cliniche, una decina di scuole, orfanotrofi, ponti, case di riposo, ecc. Grazie alla meditazione, egli ha raggiunto il pieno autocontrollo, la pace perfetta e la completa felicità. Quindi a portare la felicità sarebbe l' assoluto controllo della mente sulle emozioni. Matthieu Ricard (amico e consigliere del Dalai Lama), a prescindere dalla palma assegnatagli come uomo più felice del mondo, si sente realmente felice; e questo non solo quando medita e quindi non solo mentalmente, ma anche quando si prodiga, e quindi agisce, per aiutare chi ne ha bisogno. Probabilmente questo è ciò che accomuna le persone felici del mondo: aiutare la gente che si trova in difficoltà (poveri, sofferenti, malati e via discorrendo).
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Daniele Barbarotto